2020-10-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:发病时间是在9月15号,一直持续到今天,我感觉就是右脚的脚踝处是扭到了,可是还可以正常走路,但是太过快速或者激烈的运动,他就会痛。九月12到9月17军训,然后之后的每一个星期的一节体育课,会有跑三圈的运动,但是扭到是在军训期间有到现在也还没好,这是什么原因?怎么才能恢复正常,要涂药或者按摩吗
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病情分析: 有可能是以前受伤过,然后留下轻微的这种疼痛症状,过量活动或者是受凉以后,都可以导致症状的出现。出现这种情况以后,建议患者注意休息,减少踝关节的活动,平时可以佩戴护踝,避免长时间的站立,晚上休息的时候将下肢适当垫高,同时配合外用活血止痛膏,口服舒筋活血胶囊,适当的热敷有利于症状的缓解。
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