2020-10-17 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:一到秋天手就总是凉的,哪怕把手放在脖子上都没用,用暖手的东西手也只能热一会就又凉了,北方秋冬不暖和,觉得手很冷
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病情分析:
你好,手冷说明你的体质比较弱,有可能是与运动过少有关系,与平时的饮食也有关系,注意饮食要营养均衡,食物多样化。
指导意见:
建议你多吃热性的食物,手冷就是中医所说的肾阳虚,适当多吃热性的食物可以调理一下,不要吃生冷的食物,少吃冷饮,西瓜类的寒凉食物,适当运动锻炼身体增强体质,保证充足的睡眠时间慢慢调理。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你口述的症状,这与自身的体质有很大的关系,另外这与遗传也有一定的关系,可以适当的增强体育锻炼,另外可吃点羊肉等大热的食物来进行秋冬季节的滋补,能够起到一定的改善效果。