晚上空腹喝牛奶泡燕麦可以吗？
2020-10-21 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：不能空腹喝牛奶，那么晚上可以空腹喝牛奶泡麦片吗？长期会对身体造成伤害吗？
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满意答案
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- 王志新 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
牛奶泡燕麦是完全可以的。每天晚上吃这个对身体没有伤害。但中午要多搭配些蔬菜和蛋白质。早餐一定要有优质蛋白质和适当的维生素类食物。一定要用热的牛奶泡燕麦。
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2022-08-22 10:48
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