症状是，脚丫发胀，冰凉冒凉风，阳痿，下肢筋脉拘挛，

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在有必要就诊于正规的医院进行系统的检查，明确健康问题并对症治疗和处理。

指导意见：
建议你就诊于正规的医院男性科，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下积极的进行治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，平时要做好饮食调节，保证营养均衡，适当的增加壮阳坚果类，并注意不要熬夜及过度的劳累，对你的健康是有很大的帮助的。

病情分析：
你好，您的脚发凉，下肢经络不通，挛缩。舌头发白舌苔变厚。建议还是应该去找中医大夫好好脉，根据自己的体内的脉相对症吃点中药。

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳。防寒保暖，不要着凉，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物。压力，不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。