2020-10-23 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:连续1个月每餐吃3个鸡蛋一杯都浆可以瘦多少
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病情分析:
你这个情况是要减肥?减肥用这种方法可能不大合适,主要的话可以适当运动,控制体重,控制饮食就行了,不要只吃鸡蛋不吃其他的食物,那样会出现营养不良的。
是的我想一个月瘦28斤
如果一下子暴瘦的话,会出现营养不良,最好不要采取这种方法,要循序渐进。
可以瘦30斤?
你有点太狠了,其实稍微胖一点更有魅力。
能不能瘦30斤我要瘦
要减肥只有慢慢来,不要一下子减得太快,心急吃不了热豆腐。减得太快,到时候反弹的也快。