2020-10-23 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:肾虚怎么办?会有什么危害?有什么办法可以治?不吃肾宝片的那种
满意答案
病情分析:
肾虚者除了遵医嘱用药以外,生活方式和饮食也要有所调整,如适度锻炼、调畅心情、合理膳食、节制房事等,可适度多吃具有补肾作用的食物,才能达到很好的效果。
其他答案 (2)
病情分析:
临床表现多见头发稀疏,落发,记忆力减退,腰膝酸软,精力不足,不孕,月经推迟等。可分为肾阴虚和肾阳虚。阴虚多见盗汗、手足心热等;阳虚多见畏寒怕冷等。
指导意见:
治疗:一、生活调节,合理膳食,多吃水果蔬菜,食疗加补肾食物,如山药,枸杞子,黑芝麻,核桃,虾,海参,鸡蛋等。少吃肥甘厚腻食物,多喝水,保持大便通畅;规律起居,不要熬夜,手淫,调节情志等;适量运动,增强体质。二、可以针灸推拿,艾灸(舒筋通络,活血止痛)治疗肾俞,三阴交,足三里,关元等;或者中成药治疗,阴虚多用六味地黄丸,左归丸;阳虚用右归丸等。
病情分析:
对于目前的年龄这一般就是长期的生活因素,环境因素影响,身体机能状态,从而出现的影响,对于这种情况不建议依靠药物,主要是控制这些影响因素,以提高身体机能状态为主。
指导意见:
所以对于你讲到的使用药物并不一定有特殊效果,应该考虑以生活改变为主,如每天有体育锻炼时间,保证充足睡眠,形成规律的生活方式,避免劳累熬夜,做到这方面的生活改变措施。