大便中有黑色和白色的东西

病情分析：
对于这种情况考虑是由于食物残渣引起的，并不是一个异常的情况。

指导意见：
这个与胃痛没有关系，建议再观察，不放心的话就去查一个大便常规+潜血。正常规律饮食，避免辛辣刺激食物，避免烟酒刺激

病情分析：
大便的颜色一般与所食用的食物有关，如果偶尔出现胃痛，那应该是着凉或者饮食不当导致的。

指导意见：
平时要有良好的生活作息习惯，要规律进餐，食物要以清淡易消化为主，不能吃辛辣刺激油腻生冷的食物，日常可以喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化。