首页医生我的

经常怕冷，手脚总是冰凉

2020-10-24 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：经常感觉冷，手脚总是冰凉，包括夏天也一样，虽然经常不喝凉水，但也是一样

满意答案

病情分析：
你好！一年四季手脚冰凉，这是典型的阳虚体质，一可以通过中药调理改善体质，二可以吃桂附地黄丸，三可以通过艾灸的方法，选穴中脘，足三里，肾俞，三阴交，涌泉。自己在家就可以做，坚持就会有改善。督灸效果也很好，需要到医院，自己无法操作。

投诉 2020-10-24 16:59

其他答案 (1)

病情分析：
同学经常怕冷，手脚总是冰凉的，到了夏天也是感到手脚不温。那么从中医角度来说，这个是素体阳虚的情况

指导意见：
那个素体阳虚的话，主要还是体质比较差，缺乏运动，缺乏锻炼营养饮食比较差。那我平时的话可以吃一点韭菜，鸡，羊肉牛肉鹿肉等助阳的食物。可以多吃些坚果，黑米，核桃平时适当的还是要参与一些活动，晒晒太阳，

投诉 2020-10-24 16:59

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消