2020-10-25 3人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:10多年的便秘,4天左右一次大便。冬天皮肤摸着热,但是总是手脚凉,很怕冷。吃的饭也不少,但是人很瘦。
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病情分析:
这个便秘的话,可以多喝水,多运动,可以吃火龙果,猕猴桃,香蕉也可以吃葡萄的,这个可以,这个吃蜂蜜和香油的,那么也是可以吃乳果糖的药物来通便的
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病情分析:
目前出现长期便秘的情况,多考虑跟饮食不当引起的胃肠道功能紊乱的情况,建议平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,也有利于通便,建议饭后适当的溜达溜达,不要久坐。可以平时吃一些芦荟胶囊等有助于缓解情况,适当的增加一些体育锻炼,有利于身体健康。
病情分析:
您好,常年便秘的话,首先需要养成一个良好的排便习惯,按时按点排便,然后在排便的时候体位应该是30度角。最好是蹲便。
指导意见:
另外在饮食方面需要吃一些清淡容易消化的食物,另外亦含膳食纤维多的食物为主,如土豆红薯等等。其次,多喝水多运动,促进胃肠的蠕动,利于排便。另外可以用一些排便药物辅助。