2020-10-25 4人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:老师好,我目前是澳洲一所不错的大学的研究生,鉴于不是很聪明,所以学习比较吃力,因为疫情,在家网课一年多了,与父母同住。父母对我除了学习方面,其他都要求很高,小到干家务,每天洗盘子刷碗拖地等;带去他们朋友聚会中的表现,每次回家都会全面指点一番;大到规划我的未来,逼着还不是应届生的我去投简历。而我不算聪明的那种,碰上困难的论文和任务常写到凌晨四五点,特别希望忙起来能有独处的时间,但是我妈经常会指使我去做一些不需要我的事情,比如干家务,在我写作业的时候去看我家养的狗;我爸就对我未来就业的事情经常做规划,给我订下去大城市打拼的目标,以及日常否定我的话。我有的时候会觉得自己很垃圾,有时候有点生气,很难抑制住脾气,精神压力有点大,容易发火,独处的时候偶尔会没有原因的哭,不饿但是会催吐,不指望能吐出来,但是上气不接下气的感觉让我抑制心情没那么糟,好像身体上难受精神上就放松一些,就不会发火,但是不发火的时候对其他东西都很懒,没兴趣。我有时候会吃逍遥丸,感觉对火气控制点效果,但是我现在有点迷茫,明明家里最优秀感觉自己很垃圾,调节不好情绪,以前我高中的时候这种事也会有,为什么我现在会因为这些琐事变成这样,是应该继续服药?还是应该去检查一下?会不会有抑郁焦虑或狂躁的倾向?
满意答案
指导意见:
症状的5条或5条以上(其中第1条和第2条是必须具备的),且持续2周以上,患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括:1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感毫无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或自杀的想法。是抑郁症
其他答案 (3)
病情分析:
你这种情况的话确实是有一些精神心理因素,也就是存在一些情绪方面的问题。当然做一些量表是最好的,没有问题也放心。
指导意见:
建议你做一些抑郁量表,焦虑量表,症状自评量表,这些量表能够帮助你了解你目前的情绪状态和精神症状表现。
病情分析:
你好,看了你的描述,认为存在抑郁焦虑的情绪,如果持续时间较长,应当引起重视,进行干预
指导意见:
建议你:⒈找心理治疗师做家庭治疗。需要父母的参与,改变父母的错误行为认知,改善亲子关系、强化家庭支持系统;2,找人倾诉。把自己内心不开心的事情说出来,抑郁情绪可以得到很好的缓解。3,就是运动疗法。主张进行有一定强度的有氧运动,比如说快步走、慢跑,还可以进行一些力量练习,每次运动时间最好30分钟以上。研究发现,运动可以促进大脑内啡肽的产生,而内啡肽可以有效地抗击抑郁。4,面诊精神科医生,进行干预。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与家人同学进行沟通交流,减轻压力,精神放松,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来。