腰间盘突出左侧连带小腿麻木

病情分析：
你好，根据你描述的情况，应该及时到正规医院骨科就诊治疗。

指导意见：
意见建议：注意休息，生活规律，劳逸结合，避免过度劳累及长时间一个姿势，忌弯腰负重，扭腰侧躺，平时要平卧硬板床，防止受凉潮湿刺激，做好保暖工作，最好及时到正规医院骨科就诊，进行牵引理疗热敷，静脉输液血塞通和七叶皂苷钠。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，女，23岁，腰椎间盘突出左侧连带小腿麻木两三年了，肌肉注射V-B1和V-B12，平卧硬板床腰椎固定带固定，注意腰部保暖。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。