运动后脚部扭伤，两个小时后越来越痛

病情分析：
你好，像你这种情况建议你到医院行一个拍片检查，如果没有骨折，建议你卧床休息避免下地活动，抬高患肢，伤后七十二小时内冰块冷敷七十二小时后可以热敷，口服独一味胶囊。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况的脚部扭伤一定要拍片看一下有没有骨折的情况，虽然说当时可能会活动，但是不能够排除骨折。

指导意见：
你好，如果是有骨折或者是韧带损伤比较严重，是需要卧床休息，不能够下地活动的，可以涂点红花油，但是最好24小时之后喷点云南白药喷剂，缓解疼痛的情况，还能够促进消肿。

病情分析：
运动造成的脚部扭伤出现红肿疼痛等不适的症状有可能是关节或软组织的损伤。

指导意见：
对于现在的情况建议需要做X光拍片检查了解具体损伤情况，如果是单纯的软组织损伤给予抬高患肢、服用活血化瘀药物对症治疗就可以。