2020-10-28 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:习惯性便秘,每天喝了很多水,也爱吃水果蔬菜,但是就是容易便秘,喝水也容易口渴,特别是到了下午,感觉特别口干舌燥,喝水好像也不管用,老是喝水经常又在上厕所。
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病情分析:
你好,便秘与饮食习惯,排便习惯,上火,胃肠功能较弱,过度节食等有关系,建议您调理好饮食,平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,比如香蕉,火龙果,芹菜,梨,燕麦,芹菜,蜂蜜水,红薯等,每天多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。