便秘怎么预防
2020-10-29 2人回答
健康咨询描述：便秘怎么预防
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果有便秘的话，可以在饮食上吃点清淡易消化的东西，不能吃热气上火，辛辣刺激，油腻肥厚的东西，多吃瓜果蔬菜，多喝水，多吃点芹菜，韭菜，紫菜，海带
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2020-10-29 13:00
其他答案 (1)
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
便秘通俗的说就是大便硬结干燥，排大便时困难费力，多见于老年人。预防以下几个方面：1.改变大便性质，多食粗粮，多纤维素饮食，少脂类、蛋白饮食，这些食材还能但进胃肠蠕动。2.促进胃肠蠕动，纤维素饮食可，手常自右向左，自上向下按摩腹部可直接促其蠕动，也可间接改胃肠血液循环，从而帮助消化促进其活动。3.药物分促进蠕动及润滑肠道的两类药物，常用的有曲美布汀，莫沙比利，开塞露，甘油，酚酞等。
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2020-10-29 13:07
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