如何预防失眠复发
2020-10-29 1人回答
健康咨询描述：如何预防失眠复发
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
失眠跟平时的饮食习惯和作息习惯是非常密切的关系，这种情况一定要注意就是避免紧张的情绪，然后一定就是调节好自己的生活状态，如果失眠是由于紧张的状态，而导致的就是需要平时放松心情。
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2022-10-14 09:37
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