2020-10-30 1人回答
健康咨询描述:更年期抑郁如何缓解
满意答案
病情分析: 更年期的抑郁症容易变得焦躁不安,导致焦虑症,这种情况建议及时调整情绪,做一些自己喜欢的事情,可以出去走走,旅旅游,跑跑步,打打球,分散自己的注意力,保持心情愉快,均衡营养,适量运动。
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