晚上睡觉总是会脚抽筋，怎么办
2020-10-30 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：这段时间不知道怎么了，睡觉总是会小腿抽筋，这是怎么了？
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满意答案
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- 李豪 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚上睡觉总是脚抽筋，出现这种状况，考虑是缺钙的情况。建议可以口服钙片，平时多喝点骨头汤，多吃一些瘦肉鸡蛋蔬菜。另外要适当锻炼身体，出去晒晒太阳。
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2020-10-30 16:04
其他答案 (1)
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- 万文平 副主任医师
- 咨询：2634人
病情分析：
你好，根据你说的晚上睡觉小腿抽筋的情况，考虑这种情况应该是缺钙导致的，一般骨骼肌的运动收缩功能要靠钙离子的沉香，如果缺钙就容易导致肌肉活动功能紊乱，出现抽筋等，这种情况可以多加补钙。在晚上睡眠时也需要注意避免受凉，大多数情况下需要注意热敷，针灸按摩物理疗法来改善，同时也可以积极的进行血清钙的检查，平时多喝牛奶，注意保暖。
投诉
2020-10-30 16:12
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