2020-10-31 1人回答
健康咨询描述:三伏天怎么养生
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病情分析: 在三伏天一定要注意不要喝凉水,不要喝冰镇饮料,饮食温软易消化,吃饭的时候要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,平时还应该注意适当的参加体育锻炼,提高身体的免疫力,保持平和的心态,保证休息和睡眠。
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