便秘的日常预防
2020-10-31 1人回答
健康咨询描述：便秘的日常预防
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满意答案
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- 刘利鹏 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
对于便秘，首先平时应该饮食特别注意，尽量避免食用过于油腻的食物，多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果，临外每日的饮水量在2000毫升左右，平时多参加体育运动，促进胃肠的蠕动
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2020-10-31 18:35
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