2020-10-31 2人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:腰疼,前天去医院检查,写报告的大夫说貌似五节都有突出,好像还说什么先天性发育畸形。
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病情分析:
这种情况即使有腰间盘突出也不是很严重,平时保持良好的生活规律,不要经常弯腰。适当的参加户外运动健身。一般问题不大,平时注意休息,休息时尽量平卧睡硬板床。保持良好的姿势问题不大。
那平时有啥锻炼方案没有啊,就是怎样锻炼比较好
引体向上,俯卧撑等都可以,尽量避免腰部受损伤。
其他答案 (1)
病情分析:
通过你的详细描述为腰间盘突出,建议卧床休息一段时间,建议局部热敷烤电微波治疗,建议注意保暖,口服甲钴胺片,建议配合按摩正骨治疗,效果好,不要着凉受寒。
腿还疼,这是压迫神经了吗?严重不
建议腰椎核磁共振检查明确诊断。