我这个状态是有心里应激问题了吗？

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：一想到体育课就会全身难受喘不过气，浑身发软，难受想哭，有时候手还会抖，一想到别人在成绩上有可能超过我也是，心里压抑得很，会时不时出现胸闷气短，十分难受想哭。感觉自己是心理压力过大，之前体育课貌似是受过一些我接受不了的伤害，从那之后我就特别惧怕体育课，一想到体育课就会难受，而且我们几乎每天都有体育课，感觉自己每天几乎都在心里凌迟。在学习这方面也是，我特别怕别人超过我，一旦有人有这个趋势我就会心里特别难受，喘不过气手抖之类的，而且我心里有什么不太愿意和别人说，我怕别人一听会觉得我这个人不好……我不知道该怎么办了，我现在每一天都好难受。