2020-11-02 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:就是后腰靠近屁股上面呢一块胀痛,感觉两个肌肉条也胀痛。我是一名高三学生前几天晚自习快结束就疼坐不住。晚上睡了一觉好了。第二天傍晚就又痛了,贴了膏药,上体育课我打篮球的时候感觉不疼。现在感觉也有一点胀痛(男,18岁)图片黑圈呢个地方是我感觉的
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病情分析:
出现这样的情况,主要考虑是有腰肌劳损或者腰肌筋膜炎引起症状的可能性比较大,也不排除是有腰椎异常的情况,主要是与久坐有关系,这样的情况最近要多注意休息,劳逸结合,避免久坐,注意坐姿,也不要过多的弯腰活动。可以经常的起来按摩拍打一下腰部,促进肌肉的放松,另外局部可以适当的热敷和贴膏药来促进恢复。睡觉之前可以做一下功能锻炼,比如说五点式或者飞燕式练习,来增加腰背部肌肉的力量和耐力。
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病情分析:
这种情况比较常见的是腰肌劳损情况多见,也需排除一下血清阴性脊柱炎的可能,腰肌劳损的情况最常见
指导意见:
建议医院就诊针灸推拿治疗,效果不错,之后卧床休息2-3周,疼痛缓解之后开始锻腰背肌力量,小燕飞或者平板支撑锻炼