2020-11-03 1人回答
健康咨询描述:高考紧张睡不着怎么办
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病情分析: 高考紧张了睡不着觉,这种情况肯定是影响明天的考试结果,所以一定要做深呼吸,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶,听听轻音乐,放松心情,睡眠好了,才不会影响第二天的考试。
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