膝盖摔倒了，撞了一下很痛
2020-11-03 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：跑步的时候摔倒了，膝盖这里肿起来，而且弯曲特别疼痛，伸直了也痛小腿下面都不能怎么动？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是局部的软组织挫伤，建议局部24小时之内给予冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的效果。急性期注意休息，避免膝关节的过度活动。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2020-11-03 11:30
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