运动后膝盖后侧疼痛如何恢复

病情分析：
如果在运动之后膝盖出现这种疼痛明确没有骨折，有的时候可能是肌肉拉伤导致的，恢复的相对来说都比较慢，首先要注意休息，尽量减少活动，可以适当热敷，所以有助于症状的减轻。

病情分析：
根据你的描述症状，可能是属于软组织损伤现象，可以外用云南白药气雾剂喷洒局部皮肤治疗，平时注意运动前，要做好热身运动锻炼，慢慢活动开，再逐渐增加运动量。暂时注意保护好局部，热敷治疗。

病情分析：
膝盖后面疼痛可能由局部病变导致，包括小腿及大腿肌肉或肌腱损伤、膝关节炎以及膝关节囊肿等疾病，其中膝关节囊肿是由积液积聚膝盖后方，造成肿胀引起疼痛。此外，腰部及臀部的肌肉与神经等病变也可能造成膝关节后方疼痛。因此，对于上述症状，需要从局部至中枢神经进行全方位考虑，当疼痛较严重或者疼痛时间过长，建议及时请专科医生进行诊治。

病情分析：
你好！′运动后膝盖后侧疼痛三个月，初步考虑为软组织损伤，可以局部用扶他林喷剂，配合按摩理疗，建议到正规大型公立医院康复科进行微波理疗，注意休息，减少活动，抬高患肢，必要时到正规大型公立医院骨科就诊。