正常睡眠时间多长
2020-11-03 2人回答
健康咨询描述：正常睡眠时间多长
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满意答案
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- 刘勇 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
正常睡眠时间也需要根据具体的身体情况来判断，一般正常成年人保证8小时的睡眠，保持好的睡眠质量就可以，一般儿童的睡眠时间会比较长一些。睡前不要从事紧张的工作。
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2020-11-03 16:13
其他答案 (1)
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- 丁薇 主治医师
- 咨询：10452人
病情分析：
正常睡眠时间大概在8个小时左右，不同的人群，睡眠时间也会有区别的，婴儿的睡眠时间是比较长的，可能达到14-18个小时左右，儿童的睡觉时间可能要比成年人略长些，儿童睡眠的时间大概十个小时左右吧。
投诉
2020-11-03 16:14
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