2020-11-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人月经后吃什么补血最好
满意答案
病情分析: 女人月经过后可以多吃一些大枣,菠菜,茄子,猪肝,猪血等来进行补血,还应该注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒凉的食物,一定要注意腹部保暖,不要受凉。
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