2020-11-07 3人回答
性别:男年龄:65岁
健康咨询描述:为了身体更有益应该什么做请医生说说什么做最好
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病情分析:
早晨起来空腹的话,应该还是要喝一杯白开水的,因为经过一夜的消化吸收肠胃或者是血液应该需要补充水分的,所以喝一点白开水,应该是有利于血液循环的,然后适当的锻炼,一会儿再吃早餐。
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病情分析:
早晨起床后最好补充温开水,早晨人的身体可能存在轻微的脱水的情况,因为已经一宿的时间没有补充水分,最好先喝一杯温开水,可以促进人体新陈代谢,让身体开始重新运作。
病情分析:
这个不是绝对的,只是人的习惯不一样而已,在建议的上面我建议,第一,最好是喝水,这样容易稀释血液和降低血液粘稠度,对于目前你65岁的年龄最好是选择喝水最好。