便秘吃什么好？
2020-11-07 2人回答
健康咨询描述：便秘吃什么好？
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议在饮食当中您可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为这些食物都可以帮助缓解便秘的症状，要多喝水可以适当的运动运动，这样都可以促进大便排出的严重的便秘，可以在医生的指导下吃一些润肠通便的药物。
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2020-11-07 08:57
其他答案 (1)
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- 王庆春 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，有便秘，首先需要吃清淡饮食，少吃辛辣油腻食物刺激，多吃青菜和水果，多吃地瓜，水萝卜，菠菜等蔬菜，多按揉肚子，躲运动锻炼，养成每天都排大便的习惯就可以的。
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2020-11-07 08:59
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