2020-11-07 1人回答
健康咨询描述:什么水果的通便效果最好
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病情分析: 一般来说新鲜的水果蔬菜通便效果都是比较理想的,常用的,比如香蕉。但有一些粗纤维的食物也可以达到通便的效果,比如芹菜韭菜。平时饮食结构也要注意调整,适当运动。
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