落枕要怎么按摩
2020-11-07 1人回答
健康咨询描述：落枕要怎么按摩
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，根据你的叙述，出现落枕最好到正规医院推拿按摩，理疗，可以用左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点，由轻到重按揉5分钟，并且左右手交替进行。按摩后外用云南白药气雾剂，涂抹扶他林软膏，口服双氯芬酸钠止痛治疗。平时睡觉的时候，枕头一定要比较舒服，找一个高度比较适合的枕头。
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2020-11-07 16:21
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