头一回的病状，脚底板出汗。

病情分析：
通过你的详细描述足部出汗，分析有没有劳累，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，建议穿宽松鞋子建议近期不要着凉受寒，不要暴力活动。

病情分析：
脚底有很多汗腺，脚底热的时候会出汗，还有交感神经兴奋时可以出汗；还有一些如长脚气时，可引起脚底出汗增多，反过来脚底出汗也加重真菌感染，造成足癣恶性循环。中医认为脚底出汗是湿热性的体质

指导意见：
你好，根据你的描述，看看是否是单纯的出汗，如脚底热，这种情况不需太多处理。还有是否精神紧张所致神经刺激出汗，这种情况需放松放松心情。

还有要看看皮肤科是否有脚气，如果有建议皮肤科用药。