2020-11-09 1人回答
健康咨询描述:开学综合征怎么治
满意答案
病情分析: 你好,根据您的描述开学综合征是指习惯了假期的松散,不能很快适应开学后的忙碌紧张,从而导致情绪低落,失眠,注意力不集中等。这种情况在假期时就要合理规划时间,尽量和上学时不要相差太大,开学提前几天尽快建立合理的作息。
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