2020-11-09 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:便秘比较厉害,一般大便不定时,有时候三天一次,有时候好几天一次。平时饭量也挺大,喝水也还好,水果偶尔吃,但便秘很严重,怎么办啊?
满意答案
病情分析: 您好,便秘的情况可能是由于您的饮食不良或者是胃肠蠕动慢导致的,您可以吃一些含粗纤维较多的食物,比如说粗粮或者是芹菜,还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,在日常生活中,一定要养成定时排便的习惯,也可以顺时针按摩一下肚子,有助于胃肠蠕动。
取消确定