肩袖损伤能大幅度锻炼吗
2020-11-10 1人回答
健康咨询描述：肩袖损伤能大幅度锻炼吗
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- 王霄峰 副主任医师
- 太原市第四人民医院
病情分析：
肩袖损伤主要是造成冈上肌、肩胛下肌或者冈下肌肌腱的撕裂，出现损伤先要避免剧烈活动，特别是像投掷或者打羽毛球、网球类的活动。肌腱一旦受伤强度和稳定性都会下降，如果坚持继续运动或者继续活动可能会造成肩袖进一步的撕裂或损伤，同时也有可能会造成肩关节的不稳定，所以肩袖损伤以后，一般来说太过用力外展、上举是不建议继续做的。
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2020-11-10 10:50
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