2020-11-10 1人回答
健康咨询描述:每天喝多少奶合适
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指导意见: 对于可以喝牛奶的人,一般来说,成年人每天应喝五百毫升的牛奶,也就是两瓶左右的牛奶,但成年人每天至少需要喝250毫升左右的牛奶,即一瓶牛奶。如果你的经济条件许可的话每天最好三瓶即750毫升左右的牛奶,但每天最好不宜超过1000毫升的牛奶为最好的了。
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