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如何快速长高有什么秘诀吗？

2020-11-11 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：今年20岁身高163想长到175可以吗身边朋友都挺高现在的女生也挺高感觉自卑

满意答案

病情分析：
20岁已经基本过了青春期发育的高峰期，身高增长的空间比较小。如果做骨龄检查发现骨骺还没有闭合，对身高还不满意可以采用注射生长激素的办法使身高明显增加。如果不愿注射生长激素可以多运动、保证充足睡眠、多吃蛋白质含量高的食物、多喝牛奶，以上办法可能对身高增长有一定帮助。

投诉 追问 2020-11-11 07:57

2020-11-11患者追问

注射生长激素有什么副作用吗

2020-11-11医生回复：

使用生长激素可能出现的不良反应不确切的。

其他答案 (1)

病情分析：
如果是年龄20岁已经到了成年人，骨骼线应该闭合了，长高的几率就比较慢了，可以通过加强锻炼，增强体质观察变化。

指导意见：
可以去当地医院骨科进行检查拍片子，观察骨骼线是否闭合，如果闭合了长高的就比较慢了，可以多做一些拔高的运动，上单杠，打篮球，跳绳，这些运动都是可以有利于身高发育的。

投诉 2020-11-11 07:58

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