2020-11-11 1人回答
健康咨询描述:如何预防便秘的发生
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病情分析: 预防便秘应该养成良好的生活习惯,要多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,还应该注意多吃地瓜,木耳,香蕉,大枣,香菇等,每次都饭后都应该适当的运动运动。
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