哺乳期可以喝母鸡汤吗
2020-11-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期可以喝母鸡汤吗
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
哺乳期可以喝母鸡汤，母鸡汤对女性哺乳期是有非常好的作用的，它里面含有的蛋白质，含有的维生素、微量元素、矿物质都特别高；对于女性哺乳期、产乳、分泌乳汁非常有好处。它不仅营养高而且对女性的身体恢复、产乳都是非常有好处的。所以哺乳期应该多喝这种汤类，对女性各方面都是有好处的。另外哺乳期我们要忌辛辣寒凉的这些食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些含纤维素高的食物，保持心情舒畅，心态平和，保证有充足的睡眠。作息要规律，不要熬夜，也要适当的运动
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2020-11-11 09:24
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