jj没以前硬了，怎么办
2020-11-12 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我手淫十年了，这一个月左右，感觉jj没以前硬，硬的没以前那么频繁了，如果我戒了，它会慢慢变好吗？还是说冬天性欲就下降了呢？
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满意答案
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- 董白晶 主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
这种症状和你平时频繁的手淫以及不良的生活习惯等都有一定关系。平时保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免着凉和久坐。不要大量饮酒，吸烟，多参加户外运动，健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等一般就可以改善。
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2020-11-12 15:07
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