酸枣仁茯苓能长期吃吗？
2020-11-13 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我儿子因为我睡眠不好买酸枣仁茯苓给我吃，这两样我都吃过，觉得没什么感觉，后来儿子拿来试吃了，觉得他吃了会起床较迟，这东西能长期吃吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
酸枣仁茯苓能长期吃，酸枣仁茯苓通常可起到健脾养心和安神的效果，还可以起到利水和渗湿的作用，所以是可以长期吃的。但是在吃的时候，最好严格遵循医生给的指导，不要吃得过多，以免对身体带来不良反应或者引发腹泻，并且日常若有失眠的情况，可以适当吃一些酸枣仁茯苓进行改善，可以起到提高睡眠质量作用。日常也需养成良好的规律作息，通常可以避免长时间失眠。
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2022-10-13 17:34
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