请问多维元素片29身体正常的年轻人可
2020-11-15 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：请问多维元素片29身体正常的年轻人可以吃吗父母身体也健康可以一天吃一片吗
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来的药品来看，多维元素片（29）多维元素片29属于补益类药物，正常人是可以放心服用的。建议你年青人如果身体健康。平时多锻炼身体和饮食调理，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品等来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，保证充足的睡眠时间，提高身体免疫力。
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2022-08-24 10:30
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