吃三文鱼会胖吗
2020-11-16 1人回答
健康咨询描述：吃三文鱼会胖吗
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
食用三文鱼不会发胖。鱼类含丰富蛋白质，微量元素矿物质，利于机体健康。平时要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃高蛋白类食物，减少油脂，肥肉摄入。晚餐要控制热量摄入，防止肥胖。
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2020-11-16 07:41
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