骨质疏松适合哪些运动
2020-11-16 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松适合哪些运动
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
骨质疏松的患者可以进行举重等负重运动，有助于骨量增加。也可以做挺胸，收下巴等姿势锻炼，可以避免驼背等不良的身体姿势。患者也可以进行散步，打太极等运动。骨质疏松患者要经常的进行户外运动。
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2020-11-16 09:17
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