情绪低落，不想说话，想自己一个人哭一会
2020-11-16 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：莫名的不开心，想哭，感觉很久没哭过了，也不想说话，不想和任何人说话，也时长大笑，可遇到一些事，自己也不知道怎么了，泪点很低，就会眼泪打转
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
看起来你最近情绪很压抑，总想自己一个人哭一会儿。你说自己很久没哭过了，也不想和别人说话，可能是有些委屈、失落。
指导意见：
哭泣也是一种释放压力的方式，心情不好的时候可以痛痛快快哭一场。哭完之后收拾心情还是要重新面对生活。心情不好的时候可以做一些自己感兴趣的事，转移注意力，比如去运动跑步。
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2022-11-07 14:00
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