2020-11-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕会失眠吗
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病情分析:
你好,怀孕会引起失眠的。可能是因为怀孕期间体内激素出现变化,导致内分泌失调,从而会影响到睡眠质量,有时候还会出现精神紧张、烦躁、抑郁等各种问题,这都是属于内分泌失调而导致的症状反应。另外原因就是早孕三个月左右,子宫逐渐增大压迫膀胱引起尿频,夜尿多总上厕所,也会引起失眠。在这个时候一定要合理安排自己的休息时间,避免过度劳累,避免熬夜,晚上睡前喝杯热牛奶,用热水泡泡脚,听一些舒缓的音乐,有助于睡眠。