头发胡须白，睡眠不好

病情分析：
晚上睡觉梦多，治疗方法可以调节神经对症治疗，考虑是由于脑供血不足的原因导致的，可以配合使用氟桂利嗪胶囊，增加脑部血液循环，而如果出现多梦，考虑是出现了心脾两虚，可以配合使用归脾丸，尽量避免熬夜，保持心情舒畅，而如果出现眩晕症，可以配合使用清眩片，改善症状。

病情分析：
你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述情况分析，你的情况中医一般认为是肝肾阴虚。建议平时放松心情，不要给自己太大压力，作息规律，不要熬夜，性生活不能过度。可服用下天王补心丸加六味地黄丸调理。或者找中医通过望闻问切，4诊合参辨证用药调理。希望我的回复能给你帮助。