降血脂食物
2020-11-20 1人回答
健康咨询描述：降血脂食物
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满意答案
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
降血脂首先要多运动，必要时服用降脂药物，低脂饮食以免升高血脂。但如果通过饮食去降低血脂，则作用有限，除非是很轻微的血脂高，平时可以吃点富含纤维素的蔬菜水果等，比如芹菜、洋葱、黑木耳、油麦菜、大白菜、黄瓜、萝卜、燕麦、豆制品等都可以正常食用。
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