六十多岁女人肚子脂肪多怎么办
2020-11-21 2人回答
性别：女年龄：60岁
健康咨询描述：六十多岁女人肚子脂肪多怎么办
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满意答案
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- 李博杰 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据身体出现肚子部位脂肪增多的临床表现情况，可以配合饮食控制，增加体育锻炼，同时也可以配合增加腹部肌肉组织锻炼的方法，进行脂肪消耗，比如仰卧起坐等运动的方法。
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2020-11-21 06:53
其他答案 (1)
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- 徐泉崧 副主任医师
- 咨询：166117人
指导意见：
腹部脂肪多，属于腹型肥胖，需要注意控制饮食，加强运动减肥，可以避免吃油炸食品，肥肉，植物油每天限制在20克，淀粉类食品每天不超过六两，每天做仰卧起坐50个以上，或者是慢跑游泳半小时以上，有助于减肥。
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2020-11-21 05:52
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