2020-11-21 1人回答
健康咨询描述:睡觉前喝牛奶好吗
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病情分析: 每天睡前喝一杯牛奶是可以的,如果说想要每天喝一杯牛奶来增加一下营养,最好是早上服用的服用之后再加上适量的体育锻炼,有助于促进牛奶及营养的吸收的。
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